Jumping (Rebounding)

Die ideale Fitnessform zum gelenkschonenden Abnehmen.


Die Kombination vom Trampolinschwingen und -springen mit den traditionellen Techniken von Yoga und Pilates im Cool-Down, wirkt sich sehr positiv auf das gesamte Körpergefühl aus.

 

Trampolin auch «Rebounding» genannt ist optimal für:

- Herz-Kreislauf-System
- Muskelaufbau
- Lymphdrainage
- Stärkung der Gelenke
- Bandscheiben
- Geh- und Stehsicherheit
- Immunsystem
- Entspannung
- Konzentration
- Gleichgewicht
- Steigerung der Lebensfreude

Rebounding kann helfen bei:


- Rückenschmerzen
- Übergewicht
- Osteoporose
- Depression
- Demenz
- Diabetes
- Muskelschwund
- Beckenboden
- Verdauung
- Stress
- und vielem mehr

Kursangebote

Kurstermine

Schnupperlektion

1 Schnupperlektion ist mit Voranmeldung jederzeit möglich - sie ist kostenlos!

Preise

Trampolinlektionen:

10 er Abonnement:  225.-
(mit fixen Daten)  2 Wochen Ferien können vorgängig abgezogen werden.

Einzelstunde  25.-


Trampolin Gesundheitstherapie:
Schupperlektion zu 30 Minuten 35.-

Raumvermietung

Auf Anfrage kann unser Kursraum auch gemietet werden.

Bitte kontaktieren Sie dazu:

Frau Bea Güdemann
079 275 52 84

www.phoenix-fit.ch

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