Jumping (Rebounding)

Die ideale Fitnessform zum gelenkschonenden Abnehmen.


Die Kombination vom Trampolinschwingen und -springen mit den traditionellen Techniken von Yoga und Pilates im Cool-Down, wirkt sich sehr positiv auf das gesamte Körpergefühl aus.

 

Trampolin auch «Rebounding» genannt ist optimal für:

- Herz-Kreislauf-System
- Muskelaufbau
- Lymphdrainage
- Stärkung der Gelenke
- Bandscheiben
- Geh- und Stehsicherheit
- Immunsystem
- Entspannung
- Konzentration
- Gleichgewicht
- Steigerung der Lebensfreude

Rebounding kann helfen bei:


- Rückenschmerzen
- Übergewicht
- Osteoporose
- Depression
- Demenz
- Diabetes
- Muskelschwund
- Beckenboden
- Verdauung
- Stress
- und vielem mehr

Kursangebote

Kurstermine

Schnupperlektion

1 Schnupperlektion ist mit Voranmeldung jederzeit möglich - sie ist kostenlos!

Preise

Trampolinlektionen:

10 er Abonnement:  230.-
(mit fixen Daten)  muss innerhalb von 12 Wochen eingelöst werden. Es kann in den diversen Lektionen, wenn Platz vorhanden, auch andere Lektionen mit dem Abo besucht werden.

Einzelstunde:  25.-
Doppelabo: 200.-

Raumvermietung

Auf Anfrage kann unser Kursraum auch gemietet werden.

Bitte kontaktieren Sie dazu:

Frau Tanja Schibler
076 334 71 16


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