Die ideale Fitnessform zum gelenkschonenden Abnehmen.
Die
Kombination vom Trampolinschwingen und -springen mit den traditionellen
Techniken von Yoga und Pilates im Cool-Down, wirkt sich sehr positiv auf
das gesamte Körpergefühl aus.
Trampolin auch «Rebounding» genannt ist optimal für:
- Herz-Kreislauf-System
- Muskelaufbau
- Lymphdrainage
- Stärkung der Gelenke
- Bandscheiben
- Geh- und Stehsicherheit
- Immunsystem
- Entspannung
- Konzentration
- Gleichgewicht
- Steigerung der Lebensfreude
Rebounding kann helfen bei:
- Rückenschmerzen
- Übergewicht
- Osteoporose
- Depression
- Demenz
- Diabetes
- Muskelschwund
- Beckenboden
- Verdauung
- Stress
- und vielem mehr
