Jumping (Rebounding)
Die ideale Fitnessform zum gelenkschonenden Abnehmen.
Die Kombination vom Trampolinschwingen und -springen mit den traditionellen Techniken von Yoga und Pilates im Cool-Down, wirkt sich sehr positiv auf das gesamte Körpergefühl aus.
Trampolin auch «Rebounding» genannt ist optimal für:
- Herz-Kreislauf-System
- Muskelaufbau
- Lymphdrainage
- Stärkung der Gelenke
- Bandscheiben
- Geh- und Stehsicherheit
- Immunsystem
- Entspannung
- Konzentration
- Gleichgewicht
- Steigerung der Lebensfreude
Rebounding kann helfen bei:
- Rückenschmerzen
- Übergewicht
- Osteoporose
- Depression
- Demenz
- Diabetes
- Muskelschwund
- Beckenboden
- Verdauung
- Stress
- und vielem mehr
Kursangebote
Kurstermine
Schnupperlektion
1 Schnupperlektion ist mit Voranmeldung jederzeit möglich - sie ist kostenlos!
Preise
Trampolinlektionen:
10 er Abonnement: 225.-
(mit fixen Daten) 2 Wochen Ferien können vorgängig abgezogen werden.
Einzelstunde 25.-
Trampolin Gesundheitstherapie:
Schupperlektion zu 30 Minuten 35.-
Raumvermietung
Auf Anfrage kann unser Kursraum auch gemietet werden.
Bitte kontaktieren Sie dazu:
Frau Bea Güdemann
079 275 52 84